ورزش بهترین قرص پیشگیری از پوکی استخوان

https://orc.tums.ac.ir/news/ورزش،-بهترین-قرص-پیشگیری-از-پوکی-استخوان-

سالمندی گفت: تراکم استخوانی که در گذشته ایجاد شده با ادامه ورزش در سالمندی حفظ می شود و اگر فرد دچار پوکی استخوان شد با ترمیم استخوان ها و عضلات از عوارض بیشتر جلوگیری می شود.عضو هیئت علمی دانشگاه، با اشاره به بهترین نوع ورزش در این زمینه گفت: ورزش های...