بسته آموزشی کمپین پوکی استخوان سال 1403
این بسته آموزشی با هدف ارتقای دانش عمومی و شامل مطالبی در خصوص روشهای پیشگیری از پوکی استخوان و تقویت و مراقبت از آن در بیماران، همراهان و مراقبان بهداشتی می باشد.
سایه دیابت بر زندگی سالمندان: راهکارهایی برای ارتقای کیفیت زندگی سالمندان مبتلا به دیابت
یک مطالعه جدید نشان داده است که سالمندان مبتلا به دیابت در مقایسه با افراد هم سن و سال خود که دیابت ندارند، کیفیت زندگی پایینتری دارند.
پوکی استخوان در ایرانیان: تهدیدی خاموش برای سلامت سالمندان ایران
استخوانهای ما، ستونهای محکم بدنمان، در طول زمان به طور طبیعی ضعیف میشوند. اما این ضعف طبیعی میتواند به پوکی استخوان تبدیل شود، بیماری ای که استخوانها را شکننده و مستعد شکستگیهای دردناک و ناتوانکننده میکند.
بسته آموزشی کمپین پوکی استخوان سال 1402
این بسته آموزشی با هدف ارتقای دانش عمومی و شامل مطالبی در خصوص روشهای پیشگیری از پوکی استخوان و تقویت و مراقبت از آن در بیماران، همراهان و مراقبان بهداشتی می باشد.
بسته آموزشی کمپین پوکی استخوان سال 1401
این بسته شامل مطالبی در خصوص محتوای کلسیم برخی غذاهای رایج، ویتامین دی،برنامه غذایی متعادل و سالم و همچنین شیوه زندگی سالم و غیره می باشد.
بسته آموزشی کمپین پوکی استخوان سال 1400
این بسته شامل محتواهای آموزشی اعم از کتابچه ها و پوستر های آموزشی در ارتباط با پوکی استخوان می باشد.
هنگامی که یک عطسه می تواند استخوان های شما را بشکند
اجازه ندهید پوکی استخوان بر سلامت شما تاثیر بگذارد.
بسته آموزشی کمپین پوکی استخوان سال 1399
در راستای افزایش آگاهی عمومی نسبت به پوکی استخوان در دوره کرونا، بسته آموزشی شامل راهنمای خودمراقبتی برای پیشگیری از سقوط و همچنین همه گیری کرونا و ویتامین دی و .... تهیه شده است.
راهنمای رژیم غذایی سالم برای استخوان ها
رژیم غذایی و ورزش در ساخت و حفظ سلامت استخوانها، در هر مرحله از زندگی افراد از نوزادی تا بزرگسالی، نقش مهمی دارند. غذایی که شما میخورید، میتواند بر استخوانهایتان اثر بگذارد. آگاهی درباره غذاهای سرشار از کلسیم، ویتامین دی و دیگر مواد مغذی برای سلامت استخوانها و سلامت کلی شما مهم بوده و به شما کمک میکنند تا هر روز غذاهای سالم تری را انتخاب کنید.
راهنمای خود مراقبتی برای پیشگیری از سقوط
آیا در معرض خطر سقوط و شکستگی قرار دارید؟