19 آبان 1403
logo

مرکز تحقیقات استئوپروز

دانشگاه علوم پزشکی تهران

لیست اخبار صفحه :1
بسته آموزشی کمپین پوکی استخوان سال 1403

بسته آموزشی کمپین پوکی استخوان سال 1403

این بسته آموزشی با هدف ارتقای دانش عمومی و شامل مطالبی در خصوص روش‌های پیشگیری از پوکی استخوان و تقویت و مراقبت از آن در بیماران، همراهان و مراقبان بهداشتی می باشد.

پوکی استخوان در ایرانیان: تهدیدی خاموش برای سلامت سالمندان ایران

پوکی استخوان در ایرانیان: تهدیدی خاموش برای سلامت سالمندان ایران

استخوان‌های ما، ستون‌های محکم بدنمان، در طول زمان به طور طبیعی ضعیف می‌شوند. اما این ضعف طبیعی می‌تواند به پوکی استخوان تبدیل شود، بیماری ای که استخوان‌ها را شکننده و مستعد شکستگی‌های دردناک و ناتوان‌کننده می‌کند.

بسته آموزشی کمپین پوکی استخوان سال 1402

بسته آموزشی کمپین پوکی استخوان سال 1402

این بسته آموزشی با هدف ارتقای دانش عمومی و شامل مطالبی در خصوص روش‌های پیشگیری از پوکی استخوان و تقویت و مراقبت از آن در بیماران، همراهان و مراقبان بهداشتی می باشد.

بسته آموزشی کمپین پوکی استخوان سال 1401

بسته آموزشی کمپین پوکی استخوان سال 1401

این بسته شامل مطالبی در خصوص محتوای کلسیم برخی غذاهای رایج، ویتامین دی،برنامه غذایی متعادل و سالم و همچنین شیوه زندگی سالم و غیره می باشد.

بسته آموزشی کمپین پوکی استخوان سال 1399

بسته آموزشی کمپین پوکی استخوان سال 1399

در راستای افزایش آگاهی عمومی نسبت به پوکی استخوان در دوره کرونا، بسته آموزشی شامل راهنمای خودمراقبتی برای پیشگیری از سقوط و همچنین همه گیری کرونا و ویتامین دی و .... تهیه شده است.

راهنمای رژیم غذایی سالم برای استخوان ها

راهنمای رژیم غذایی سالم برای استخوان ها

رژیم غذایی و ورزش در ساخت و حفظ سلامت استخوانها، در هر مرحله از زندگی افراد از نوزادی تا بزرگسالی، نقش مهمی دارند. غذایی که شما میخورید، میتواند بر استخوانهایتان اثر بگذارد. آگاهی درباره غذاهای سرشار از کلسیم، ویتامین دی و دیگر مواد مغذی برای سلامت استخوانها و سلامت کلی شما مهم بوده و به شما کمک میکنند تا هر روز غذاهای سالم تری را انتخاب کنید.

متن مورد نظر خود را جستجو کنید
تنظیمات پس زمینه