مصرف ناکافی کلسیم : زنگ خطری برای سلامت استخوان

https://orc.tums.ac.ir/news/مصرف-ناکافی-کلسیم-:-زنگ-خطری-برای-سلامت-استخوان

کمبود کلسیم خطرناک است؟ کلسیم عنصری حیاتی برای سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها است. این ماده معدنی نقش مهمی در حفظ تراکم استخوان‌ها، انقباض عضلات، انتقال پیام‌های عصبی و لخته شدن خون ایفا می‌کند. کمبود کلسیم در طولانی مدت...