• تاریخ انتشار : 1402/07/19 - 08:53
  • تعداد بازدید کنندگان خبر : 728
  • زمان مطالعه : کمتر از یک دقیقه

بسته آموزشی کمپین پوکی استخوان سال 1402

این بسته آموزشی با هدف ارتقای دانش عمومی و شامل مطالبی در خصوص روش‌های پیشگیری از پوکی استخوان و تقویت و مراقبت از آن در بیماران، همراهان و مراقبان بهداشتی می باشد.

پیشگیری از پوکی استخوان و تقویت و مراقبت از آن
00:00
00:00
دانلود

 

ورزش منظم

 

 

 

کلسیم

 

 

 

دریافت کالری کافی

 

 

 

ویتامین دی

 

 

پرهیز از مصرف الکل

 

 

پروتئین

 

 

مواد غذایی ناسالم

 

 

مواد معدنی

 

 

عوامل خطر فردی

 

 

پیشگیری از پوکی استخوان با تغذیه مناسب و فعالیت بدنی

 

 

 

رفتارهای سازنده ای که در همه سنین از پوکی استخوان جلوگیری می کند

 

 

 

 

 

روز شمار روز جهانی پوکی استخوان 1402

(استخوان های بهتری بسازیم)

  • کد خبر : 248021
کبری گرگانی فیروزجاه
تهیه کننده:

کبری گرگانی فیروزجاه

0 نظر برای این مطلب وجود دارد

ارسال نظر

نظر خود را وارد نمایید:

متن درون تصویر را در جعبه متن زیر وارد نمائید *
متن مورد نظر خود را جستجو کنید
تنظیمات پس زمینه
Close menu