معرفی کمپین روز جهانی پوکی استخوان
https://orc.tums.ac.ir/معرفی-کمپین-روز-جهانی-پوکی-استخوان
کمپین روز جهانی پوکی استخوان هر ساله به مناسبت روز جهانی پوکی استخوان، علاوه بر فعالیت هایی که شامل آموزش های عمومی به عموم جامعه در رابطه با پوکی استخوان می باشد، آموزش های حرفه ای (مانند کارگاه ها، سمینارها و کنفرانس ها، سمپوزیوم ها و ...) به طور مرتب توسط مرکز تحقیقات استئوپروز پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران در ایران برگزار می شود. رویداد های مربوط به روز جهانی پوکی استخوان در هر سال، با شعار مخصوصی برگزار می گردد. این اقدامات با هدف مقابله با شیوع بیشتر پوکی استخوان و
چگونه از کودکی از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟
https://orc.tums.ac.ir/بسته-های-آموزشی-/چگونه-از-کودکی-از-پوکی-استخوان-پیشگیری-کنیم؟
چگونه از کودکی از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟ چگونه از کودکی از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟ وقتی صحبت از سلامت فرزندانمان میشود، اغلب به رشد، تکامل، دندانها، بینایی فکر میکنیم. اما آیا تا به حال به سلامت استخوانهای آنها فکر کردهاید؟ “استخوانها، اسکلت و پایهی بدن ما هستند” و قوی کردن آنها در کودکی، مانند پساندازی است که تا پایان عمر برای فرزندتان سود خواهد داد. --> پوکی استخوان یا استئوپروز، بیماری است که در آن استخوانها ضعیف و شکننده میشوند. اگرچه این بیماری معمولاً در سنین با
سمینار تازه های استئوپروز سال 1402 برگزار شد
https://orc.tums.ac.ir/News/سمینار-تازه-های-استئوپروز-سال-1402-برگزار-شد
سمینار تازه های استئوپروز سال 1402 برگزار شد سمینار تازه های استئوپروز سال 1402 برگزار شد سمینار “تازه های استئوپروز” توسط مرکز تحقیقات استئوپروز پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم با مشارکت وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی و انجمن استئوپروز ایران، روز پنجشنبه ۴ آبان ماه در سالن اجتماعات دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار شد. --> دکتر افشین استوار رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران در افتتاحیه این سمینار درباره میزان ابتلای زنان به پوکی استخوان گفت: یک پیمایش پوکی استخوان اخیرا
بسته آموزشی کمپین پوکی استخوان سال 1402
https://orc.tums.ac.ir/news/بسته-آموزشی-کمپین-پوکی-استخوان-سال-1402
بسته آموزشی کمپین پوکی استخوان سال 1402 بسته آموزشی کمپین پوکی استخوان سال 1402 این بسته آموزشی با هدف ارتقای دانش عمومی و شامل مطالبی در خصوص روشهای پیشگیری از پوکی استخوان و تقویت و مراقبت از آن در بیماران، همراهان و مراقبان بهداشتی می باشد. --> ورزش منظم کلسیم دریافت کالری کافی ویتامین دی پرهیز از مصرف الکل پروتئین مواد غذایی ناسالم مواد معدنی عوامل خطر فردی پیشگیری از پوکی استخوان با تغذیه مناسب و فعالیت بدنی رفتارهای سازنده ای که در همه سنی
پوکی استخوان
https://orc.tums.ac.ir/news/برای-سلامت-استخوان-خود-قدم-برداریم،-شعار-امسال-روزجهانی-پوکی-استخوان
پوکی استخوان برای سلامت استخوان خود قدم برداریم، شعار امسال روزجهانی پوکی استخوان رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگوی تفصیلی با خبرگزاری ایسنا، از اجرای برنامه های آموزش عمومی در سطح علمی توسط دانشگاه های علوم پزشکی کشور با هماهنگی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی خبر داد. --> به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم به نقل از ایسنا، دکتر افشین استوار با اشاره به شعار امسال روز جهانی پوکی استخوان مبنی بر "برای سلامت استخوان خ
راهنمای رژیم غذایی سالم برای استخوان ها
https://orc.tums.ac.ir/راهنمای-رژیم-غذایی-سالم-برای-استخوان-ها
** راهنمای رژیم غذایی سالم برای استخوان ها ** رژیم غذایی و ورزش در ساخت و حفظ سلامت استخوان ها، در هر مرحله از زندگی افراد از نوزادی تا بزرگسالی، نقش مهمی دارند. غذایی که شما میخورید، می تواند بر استخوان هایتان اثر بگذارد. آگاهی درباره غذاهای سرشار از کلسیم، ویتامین دی و دیگر مواد مغذی برای سلامت استخوان ها و سلامت کلی شما مهم بوده و به شما کمک می کنند تا هر روز غذاهای سالم تری را انتخاب کنید. اگر شما رژیم غذایی متعادل، با مصرف لبنیات، ماهی و سایر پروتئین های بدون چربی، همچنین میوه و سبزیجات دار
