آموزش
https://orc.tums.ac.ir//آموزش
لیست اخبار صفحه 1 بسته ی کمپین پوکی استخوان سال 1405 1405/07/15 - این بسته ی با هدف ارتقای دانش عمومی و شامل مطالبی در خصوص روش‌های پیشگیری از پوکی استخوان ، تشخیص و درمان آن و همچنین شکستگی های ناشی از پوکی استخوان می باشد. چگونه از کودکی از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟ 1404/09/02 - وقتی صحبت از سلامت فرزندانمان می‌شود، اغلب به رشد، تکامل، دندان‌ها، بینایی فکر می‌کنیم. اما آیا تا به حال به سلامت استخوان‌های آنها فکر کرده‌اید؟ “استخوان‌ها، اسکلت و پایه‌ی بدن ما هستند” و قوی کردن آنها در کودکی، ما
سمینار استئوپروز 1401
https://orc.tums.ac.ir//سمینار-استئوپروز-1401/صفحه:5
لیست اخبار صفحه 5 پوکی استخوان؛ چالش جدی سلامت در دوران سالمندی 1404/02/14 - دکتر نوشین فهیم‌فر، اپیدمیولوژیست مرکز تحقیقات استئوپروز دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به فراگیر بودن پوکی استخوان در مردان و زنان سالمند، بر اهمیت تحرک و تغذیه سالم از دوران کودکی برای پیشگیری از این بیماری تأکید کرد. Evaluation of bone mineral density and its influencing factors in patients infected with HIV under antiretroviral therapy 1404/01/24 - This study highlights the multifactorial nature of BMD changes i
بسته های آموزشی
https://orc.tums.ac.ir//بسته-های-آموزشی-
لیست اخبار صفحه 1 بسته آموزشی کمپین پوکی استخوان سال 1405 1405/07/15 - این بسته آموزشی با هدف ارتقای دانش عمومی و شامل مطالبی در خصوص روش‌های پیشگیری از پوکی استخوان ، تشخیص و درمان آن و همچنین شکستگی های ناشی از پوکی استخوان می باشد. چگونه از کودکی از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟ 1404/09/02 - وقتی صحبت از سلامت فرزندانمان می‌شود، اغلب به رشد، تکامل، دندان‌ها، بینایی فکر می‌کنیم. اما آیا تا به حال به سلامت استخوان‌های آنها فکر کرده‌اید؟ “استخوان‌ها، اسکلت و پایه‌ی بدن ما هستند” و قوی کردن آنها در
نشست خبری هفته ملی سلامت استخوان
https://orc.tums.ac.ir//news/نشست-خبری-هفته-ملی-سلامت-استخوان
روز شنبه ۲۵ مهر ۱۴۰۵، با حضور دکتر باقر لاریجانی، رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران، دکتر فاطمه حاجی‌ولی‌زاده، رئیس اداره بیماری‌های عضلانی‌اسکلتی معاونت بهداشت وزارت بهداشت، و دکتر نوشین فهیم‌فر، رئیس شبکه تحقیقات و فناوری پوکی استخوان کشور، در پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم برگزار شد. ۸۰ درصد مبتلایان به پوکی استخوان از بیماری خود اطلاع ندارند. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران، دکتر باقر لاریجانی، رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران
چگونه از کودکی از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟
https://orc.tums.ac.ir//سمینار-استئوپروز-1401/چگونه-از-کودکی-از-پوکی-استخوان-پیشگیری-کنیم؟
وقتی صحبت از سلامت فرزندانمان می‌شود، اغلب به رشد، تکامل، دندان‌ها، بینایی فکر می‌کنیم. اما آیا تا به حال به سلامت استخوان‌های آنها فکر کرده‌اید؟ “استخوان‌ها، اسکلت و پایه‌ی بدن ما هستند” و قوی کردن آنها در کودکی، مانند پس‌اندازی است که تا پایان عمر برای فرزندتان سود خواهد داد. پوکی استخوان یا استئوپروز، بیماری است که در آن استخوان‌ها ضعیف و شکننده می‌شوند. اگرچه این بیماری معمولاً در سنین بالا خود را نشان می‌دهد، اما “ریشه‌های آن در دوران کودکی و نوجوانی” نهفته
سرمایه‌گذاری بر روی استخوان‌های کوچک برای ساخت آینده‌ای استوار
https://orc.tums.ac.ir//News/سرمایه‌گذاری-بر-روی-استخوان‌های-کوچک-برای-ساخت-آینده‌ای-استوار
پیام رییس انجمن پزشکان کودکان ایران به مناسبت روز جهانی پیشگیری از پوکی استخوان دکتر علی ربانی، رییس انجمن پزشکان کودکان ایران، در پیامی بر نقش حیاتی دوران کودکی در شکل‌گیری سلامت استخوانی آینده تأکید کرد و از پزشکان اطفال خواست تا پیشگیری از پوکی استخوان را به یکی از ارکان اصلی ویزیت‌های روزمره خود تبدیل کنند. امروز، در روز جهانی پیشگیری از استئوپروز، درباره یکی از حیاتی‌ترین موضوعات سلامت که ریشه در دوران کودکی دارد، سخن می‌گویم. استئوپروز یا پوکی استخوان، بیماری‌ای
پیشگیری از پوکی استخوان در هفته ملی سلامت استخوان: عوامل خطر، تغذیه و ورزش
https://orc.tums.ac.ir//news/پیشگیری-از-پوکی-استخوان-در-هفته-ملی-سلامت-استخوان:-عوامل-خطر،-تغذیه-و-ورزش
به گزارش مرکز تحقیقات استئوپروز پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران، به مناسبت هفته ملی سلامت استخوان (۲۸ مهر تا ۳ آبان ۱۴۰۳)، برنامه‌های آموزشی مردمی در سراهای محله شهرداری مناطق ۱۴ و ۱۲ و سالن اجتماعات دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار شد. این برنامه‌ها با هدف افزایش آگاهی عمومی درباره پیشگیری از پوکی استخوان، شناخت عوامل خطر و تشخیص زودهنگام این بیماری برگزار شدند. اهمیت پیشگیری از پوکی استخوان پوکی استخوان که به عنوان یک بیماری خاموش شناخته می‌شود، تا زمان ب
مصرف ناکافی کلسیم : زنگ خطری برای سلامت استخوان
https://orc.tums.ac.ir//news/مصرف-ناکافی-کلسیم-:-زنگ-خطری-برای-سلامت-استخوان
کمبود مصرف لبنیات و سبزیجات برگ سبز تیره و سایر منابع غنی از کلسیم، زنگ خطری برای سلامت استخوان‌های ما می باشد. نتایج مطالعه چند مرکزی پوکی استخوان ایرانیان (IMOS-2021G) حاکی از آن است که در جمعیت ایرانیان بالای ۵۰ سال شیوع دریافت غذایی ناکافی کلسیم ۶۲/۹٪ می‌باشد. مطالعه‌ی ملی پوکی استخوان نشان داد که در ایران، ۷۵.۵ درصد زنان و ۴۷.۸ درصد مردان بالای ۵۰ سال، کلسیم کافی از طریق رژیم غذایی دریافت نمی‌کنند. چرا کمبود کلسیم خطرناک است؟ کلسیم عنصری حیاتی برای سلامت استخوان‌ها و د
پوکی استخوان در ایرانیان: تهدیدی خاموش برای سلامت سالمندان ایران
https://orc.tums.ac.ir//news/پوکی-استخوان-در-ایرانیان:-تهدیدی-خاموش-برای-سلامت-سالمندان-ایران-
استخوان‌های ما، ستون‌های محکم بدنمان، در طول زمان به طور طبیعی ضعیف می‌شوند. اما این ضعف طبیعی می‌تواند به پوکی استخوان تبدیل شود، بیماری ای که استخوان‌ها را شکننده و مستعد شکستگی‌های دردناک و ناتوان‌کننده می‌کند. مطالعه مرور نظام‌مند جدیدی که در مجله “دیابت و اختلالات متابولیک” منتشر شده، زنگ خطر را در مورد شیوع بالای پوکی استخوان در بین افراد مسن در ایران به صدا در آورده است. بر اساس این مطالعه، تقریباً از هر ۳ زن بالای ۵۰ سال در ایران و از هر ۴ مرد ۱ نفر به این بیماری مبتلا
راهنمای رژیم غذایی سالم برای استخوان ها
https://orc.tums.ac.ir//راهنمای-رژیم-غذایی-سالم-برای-استخوان-ها
** راهنمای رژیم غذایی سالم برای استخوان ها ** رژیم غذایی و ورزش در ساخت و حفظ سلامت استخوان ها، در هر مرحله از زندگی افراد از نوزادی تا بزرگسالی، نقش مهمی دارند. غذایی که شما میخورید، می تواند بر استخوان هایتان اثر بگذارد. آگاهی درباره غذاهای سرشار از کلسیم، ویتامین دی و دیگر مواد مغذی برای سلامت استخوان ها و سلامت کلی شما مهم بوده و به شما کمک می کنند تا هر روز غذاهای سالم تری را انتخاب کنید. اگر شما رژیم غذایی متعادل، با مصرف لبنیات، ماهی و سایر پروتئین های بدون چربی، همچنین میوه و سبزیجات دار
