پیشگیری از پوکی استخوان در هفته ملی سلامت استخوان: عوامل خطر، تغذیه و ورزش
https://orc.tums.ac.ir//news/پیشگیری-از-پوکی-استخوان-در-هفته-ملی-سلامت-استخوان:-عوامل-خطر،-تغذیه-و-ورزش
به گزارش مرکز تحقیقات استئوپروز پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران، به مناسبت هفته ملی سلامت استخوان (۲۸ مهر تا ۳ آبان ۱۴۰۳)، برنامه‌های آموزشی مردمی در سراهای محله شهرداری مناطق ۱۴ و ۱۲ و سالن اجتماعات دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار شد. این برنامه‌ها با هدف افزایش آگاهی عمومی درباره پیشگیری از پوکی استخوان، شناخت عوامل خطر و تشخیص زودهنگام این بیماری برگزار شدند. اهمیت پیشگیری از پوکی استخوان پوکی استخوان که به عنوان یک بیماری خاموش شناخته می‌شود، تا زمان ب
مصرف ناکافی کلسیم : زنگ خطری برای سلامت استخوان
https://orc.tums.ac.ir//سمینار-استئوپروز-1401/مصرف-ناکافی-کلسیم-:-زنگ-خطری-برای-سلامت-استخوان
کمبود مصرف لبنیات و سبزیجات برگ سبز تیره و سایر منابع غنی از کلسیم، زنگ خطری برای سلامت استخوان‌های ما می باشد. نتایج مطالعه چند مرکزی پوکی استخوان ایرانیان (IMOS-2021G) حاکی از آن است که در جمعیت ایرانیان بالای ۵۰ سال شیوع دریافت غذایی ناکافی کلسیم ۶۲/۹٪ می‌باشد. مطالعه‌ی ملی پوکی استخوان نشان داد که در ایران، ۷۵.۵ درصد زنان و ۴۷.۸ درصد مردان بالای ۵۰ سال، کلسیم کافی از طریق رژیم غذایی دریافت نمی‌کنند. چرا کمبود کلسیم خطرناک است؟ کلسیم عنصری حیاتی برای سلامت استخوان‌ها و د
اطلاع رسانی همایش مردمی آشنایی با بیماری پوکی استخوان سال 1403
https://orc.tums.ac.ir//news/اطلاع-رسانی-همایش-مردمی-آشنایی-با-بیماری-پوکی-استخوان-سال-1403
مرکز تحقیقات استئوپروز پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم در نظر دارد همایش مردمی "آشنایی با بیماری پوکی استخوان" را با مشارکت وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی و انجمن استئوپروز ایران در تاریخ چهارشنبه برگزار نماید. همایش مردمی آشنایی با بیماری پوکی استخوان برگزار کنندگان مرکز تحقیقات استئوپروز، پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم، دانشگاه علوم پزشکی تهران دفتر مدیریت بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت دفتر آموزش و ارتقا سلامت وزارت بهداشت دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت انجمن استئوپروز ایران
پوکی استخوان در ایرانیان: تهدیدی خاموش برای سلامت سالمندان ایران
https://orc.tums.ac.ir//news/پوکی-استخوان-در-ایرانیان:-تهدیدی-خاموش-برای-سلامت-سالمندان-ایران-
استخوان‌های ما، ستون‌های محکم بدنمان، در طول زمان به طور طبیعی ضعیف می‌شوند. اما این ضعف طبیعی می‌تواند به پوکی استخوان تبدیل شود، بیماری ای که استخوان‌ها را شکننده و مستعد شکستگی‌های دردناک و ناتوان‌کننده می‌کند. مطالعه مرور نظام‌مند جدیدی که در مجله “دیابت و اختلالات متابولیک” منتشر شده، زنگ خطر را در مورد شیوع بالای پوکی استخوان در بین افراد مسن در ایران به صدا در آورده است. بر اساس این مطالعه، تقریباً از هر ۳ زن بالای ۵۰ سال در ایران و از هر ۴ مرد ۱ نفر به این بیماری مبتلا
پوکی استخوان
https://orc.tums.ac.ir//سمینار استئوپروز 1401/برای-سلامت-استخوان-خود-قدم-برداریم،-شعار-امسال-روزجهانی-پوکی-استخوان
برای سلامت استخوان خود قدم برداریم، شعار امسال روزجهانی رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگوی تفصیلی با خبرگزاری ایسنا، از اجرای برنامه های آموزش عمومی در سطح علمی توسط دانشگاه های علوم پزشکی کشور با هماهنگی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی خبر داد. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم به نقل از ایسنا، دکتر افشین استوار با اشاره به شعار امسال روز جهانی مبنی بر "برای سلامت استخوان خود قدم برداریم"، گفت این شعاری دو بعدی است
سلامت استخوان ها در گرو مصرف ویتامین D، فعالیت بدنی و عدم مصرف
https://orc.tums.ac.ir//news/دکتر-حاجی-ولی-زاده:-سلامت-استخوان-ها-در-گرو-مصرف-ویتامین-D،-فعالیت-بدنی-و-عدم-مصرف-سیگار-
دکتر حاجی ولی زاده سیگار رئیس اداره کنترل بیماری های عضلانی و استئوپروز وزارت بهداشت، در هفته پوکی استخوان بر ضرورت آموزش های هدفمند و افزایش آگاهی مردم تاکید کرد و خواستار مصرف لبنیات، کلسیم و ویتامین D شد. در سمینار یک روزه تازه های اسئوپروز که روز پنجشنبه 21 مهر 1401 در سالن مرکز قلب تهران برگزار شد، دکتر فاطمه حاجی ولی زاده، رئیس اداره کنترل بیماری های عضلانی و اسکلتی و استئوپروز وزارت بهداشت، با اشاره به کمپین هفته پوکی استخوان گفت پوکی استخوان یک بیماری خاموش با عوارض بسیار خطرناک است که م
روزشمار هفته ملی سلامت استخوان اعلام شد
https://orc.tums.ac.ir//News/روزشمار-هفته-ملی-سلامت-استخوان-اعلام-شد
دکتر افشین استوار مدیر کل دفتر بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت در گفتگو با روابط عمومی پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم شعار و روزشمار هفته ملی سلامت استخوان را اعلام کرد. دکتر افشین استوار با این مقدمه که هر ساله به مناسبت گرامیداشت روز جهانی پوکی استخوان در تاریخ 20 اکتبر ، اقدامات هماهنگ و گسترده ای در سراسر جهان برای تنویر افکار عمومی در خصوص سلامت استخوان، روش های افزایش حجم تراکم استخوان و تاکید بر اهمیت تغذیه مناسب انجام می شود افزود در ابران نیز طبق روال هر ساله کمپین آگاهی از پوکی استخ
راهنمای رژیم غذایی سالم برای استخوان ها
https://orc.tums.ac.ir//راهنمای-رژیم-غذایی-سالم-برای-استخوان-ها
** راهنمای رژیم غذایی سالم برای استخوان ها ** رژیم غذایی و ورزش در ساخت و حفظ سلامت استخوان ها، در هر مرحله از زندگی افراد از نوزادی تا بزرگسالی، نقش مهمی دارند. غذایی که شما میخورید، می تواند بر استخوان هایتان اثر بگذارد. آگاهی درباره غذاهای سرشار از کلسیم، ویتامین دی و دیگر مواد مغذی برای سلامت استخوان ها و سلامت کلی شما مهم بوده و به شما کمک می کنند تا هر روز غذاهای سالم تری را انتخاب کنید. اگر شما رژیم غذایی متعادل، با مصرف لبنیات، ماهی و سایر پروتئین های بدون چربی، همچنین میوه و سبزیجات دار
پیام رئیس مرکز
https://orc.tums.ac.ir//پیام-رئیس-مرکز
پیام رئیس مرکز پیشرفتهای بهداشتی در چند دهه اخیر با افزایش طول عمر و امید به زندگی همراه بوده و این در حالی است که صنعتی شدن و تغییر در شیوه های زندگی و عوامل محیطی سبب شده تا الگوی بار بیماریها تغییر نماید. استئوپروز مشکل شایع سیستم های بهداشتی و به عبارتی اپیدمی پنهان دنیای امروز است. این بیماری با کاهش توده استخوانی و افزایش شکستگی استخوان همراه است. تخمین زده می شود حدود 200 میلیون نفر از جمعیت زنان در سراسر جهان مبتلا به این بیماری هستند. در سال 1990 علت 30% از کل شکستگی های لگن در آسیا است
