روزشمار هفته ملی سلامت استخوان اعلام شد
https://orc.tums.ac.ir//news/روزشمار-هفته-ملی-سلامت-استخوان-اعلام-شد
دکتر افشین استوار مدیر کل دفتر بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت در گفتگو با روابط عمومی پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم شعار و روزشمار هفته ملی سلامت استخوان را اعلام کرد. دکتر افشین استوار با این مقدمه که هر ساله به مناسبت گرامیداشت روز جهانی پوکی استخوان در تاریخ 20 اکتبر ، اقدامات هماهنگ و گسترده ای در سراسر جهان برای تنویر افکار عمومی در خصوص سلامت استخوان، روش های افزایش حجم تراکم استخوان و تاکید بر اهمیت تغذیه مناسب انجام می شود افزود در ابران نیز طبق روال هر ساله کمپین آگاهی از پوکی استخ
سامانه ها
https://orc.tums.ac.ir//سامانه ها
سامانه ها سامانه استئوپاد(FLS) نظام مراقبت و پیشگیری از شکستگی‌های ثانویه در ایران بسیاری از بیماران بخصوص بعد از شکستگی استخوان لگن، توانایی زندگی مستقل را از دست می‌دهند . نرخ مرگ نیز در بیماران بالای ۶۰ سال با شکستگی لگن ناشی از ترومای خفیف، در اولین سال بعد از شکستگی تا ۳ برابر ببیشتر از افرادی است که در همین رده سنی قرار داشته و دچار شکستگی نشده‌اند و این میزان در افراد با سایر انواع شکستگی‌ها به ۲ برابر می‌رسد . لازم است بدانیم که بعد از بروز اولین شکست
راهنمای رژیم غذایی سالم برای استخوان ها
https://orc.tums.ac.ir//راهنمای-رژیم-غذایی-سالم-برای-استخوان-ها
** راهنمای رژیم غذایی سالم برای استخوان ها ** رژیم غذایی و ورزش در ساخت و حفظ سلامت استخوان ها، در هر مرحله از زندگی افراد از نوزادی تا بزرگسالی، نقش مهمی دارند. غذایی که شما میخورید، می تواند بر استخوان هایتان اثر بگذارد. آگاهی درباره غذاهای سرشار از کلسیم، ویتامین دی و دیگر مواد مغذی برای سلامت استخوان ها و سلامت کلی شما مهم بوده و به شما کمک می کنند تا هر روز غذاهای سالم تری را انتخاب کنید. اگر شما رژیم غذایی متعادل، با مصرف لبنیات، ماهی و سایر پروتئین های بدون چربی، همچنین میوه و سبزیجات دار
